Comment Faire Son Huile de CBD Maison Facilement et Économiquement ?
- Alexandre HDC
- il y a 3 jours
- 10 min de lecture
Bonjour et bienvenue sur ce guide complet dédié à la fabrication de votre propre huile de CBD à la maison !
Si vous vous intéressez aux bienfaits du CBD et que vous cherchez une alternative économique aux produits commerciaux, fabriquer votre huile vous-même peut-être une vraie solution.
Nous allons explorer ensemble les méthodes possibles pour faire son huile cbd "home made".
Sommaire
Pourquoi Faire Son Huile de CBD Maison ?
La consommation d'huiles de CBD par voie sublinguale est de plus en plus courante pour sa facilité d'utilisation. Cependant, le prix des huiles de CBD est élevé.
Fabriquer sa propre huile de CBD peut être 12 à 30 fois moins cher que l'achat en magasin, en fonction de la méthode choisie.
Au-delà de l'aspect économique, faire son huile à la maison offre un contrôle total sur les ingrédients utilisés et la concentration en cannabidiol (CBD) dans l'huile. Cela permet d'obtenir un produit personnalisé et potentiellement de haute qualité.
L'huile végétale, en particulier l'huile de chanvre, en elle-même est saine pour l'organisme et assure un apport en oméga 3 et 6. Enrichir cette huile avec les bienfaits du CBD permet de bénéficier des vertus du chanvre directement dans vos préparations culinaires.
Le CBD, naturellement présent dans la fleur de chanvre, peut agir sur plusieurs aspects de notre organisme :
Diminuer le stress et l’anxiété
Atténuer les inflammations
Aider à mieux digérer
Apaiser la douleur
Utiliser de l'huile infusée au CBD dans vos plats peut être une alternative à la prise traditionnelle sous la langue.
Comment Faire Son Huile de CBD Maison : La Méthode par Extraction à Base d'Huile Végétale
C'est l'une des méthodes les plus simples, économiques et sûres pour fabriquer de l'huile de CBD chez soi.
Elle consiste à extraire le cannabidiol à partir de fleurs de chanvre ou d'isolats de CBD en les infusant dans une huile végétale.
Les cannabinoïdes étant liposolubles, ils se lient naturellement aux graisses présentes dans l'huile.
Il est important de noter que cette méthode, bien qu'accessible, présente des limitations par rapport aux extractions industrielles : elle peut potentiellement altérer les propriétés à hautes températures, ne permet pas un contrôle précis de ce qui est extrait, a une durée de conservation plus faible pour le produit final, et la teneur en CBD peut être moins importante. Elle est donc limitée à un usage personnel.
Étape 1 : Ingrédients et Matériel Nécessaire
Pour fabriquer votre propre huile de CBD maison avec la méthode à base d'huile, vous aurez besoin des éléments suivants :
Trim CBD ou Fleurs de CBD ?
À choisir selon l'effet désiré et la concentration souhaitée.
Les fleurs sont souvent plus chargées en cannabinoïdes mais ça peut vite couter cher pour fabriquer son huile...
De plus, les fleurs sont souvent compactes, il faudra donc les mixer
(au grinder) avant de les utiliser.
Utilisez de la Trim de CBD sera la meilleure option pour profiter de l'ensemble des cannabinoïdes et obtenir une huile pas trop cher à fabriquer.
Si vous êtes un puriste, nous vous conseillons d'utiliser des "small buds" (petites têtes) qui seront assez forte sans être trop onéreux.
En effet, la Trim CBD est chargée en principes actifs de la même façon que les fleurs mais coute beaucoup moins cher.
Bien que posssible, nous vous déconseillons l'utilisation d'isolats de CBD qui prive le consommateur de l'ensemble des principes actifs (cannabinoïdes et terpènes)
Quelle huile utilisée comme support ?
Les plus couramment utilisées sont l'huile d'olive ou de chanvre.
Toutes les huiles végétales sont envisageables (coco, sésame, etc.). Il est préférable de choisir des huiles issues de l'agriculture biologique.
Une huile contenant une grande quantité de graisses saturées est recommandée pour améliorer la biodisponibilité des cannabinoïdes.
Quel Équipement utilisé ?
Un moulin, grinder ou couteau tranchant pour hacher les fleurs.
Une plaque chauffante, brûleur ou cuisinière.
Une plaque de cuisson avec une feuille d'aluminium ou de papier sulfurisé.
Un bain-marie est idéal. Une casserole peut être utilisée directement mais demande plus de vigilance.
Un thermomètre de cuisine pour contrôler la température.
Un filtre (tamis, chinois, torchon maille, filtre à café).
Un récipient en verre (bol, saladier, verre hermétique) pour la filtration et le stockage.
Un entonnoir (optionnel).
Une bouteille ou un petit flacon hermétique pour le stockage final.
Comment doser le CBD ?
Pour un flacon d'environ 10ml (équivalent à environ 200 gouttes), voici les quantités recommandées :
Avec de la Trim CBD ou de la small buds Premium (dosée suffisamment en cannabinoïdes) :
Dosage à 10% : 1000mg de CBD soit 5g de Trim ou small buds
Dosage à 20% : 2000mg de CBD soit 10g de Trim ou small buds
Dosage à 30% : 3000mg de CBD soit 20g de Trim ou small buds
Il faudra ajuster les proportions en fonction des quantités d'huile et des concentrations souhaitées.
Important : vu que l'eau s'évapore tout au long de l'extraction, il faudra doubler la quantité d'eau pour obtenir la quantité d'huile souhaitée.
Par exemple, pour obtenir 10 bouteilles d'huile cbd à 10%, il faudra que je mette 50g de Trim et 200ml d'eau dans une casserole.
Étape 2 : La Décarboxylation (Cruciale pour la Trim)
La décarboxylation est une étape essentielle uniquement si vous utilisez de la Trim de CBD. Si vous utilisez des isolats ou des cristaux de CBD, vous pouvez passer directement à l'étape 3.
Pourquoi est-ce important ? À faire que ses principes soient actifs lors de l'ingestion. Le cannabis se decarboxylises naturellement quand on le fumes, et c'est pour ça qu'il produit des effets. Pour avoir la même chose lors d'une ingestion, on doit donc le faire avant ;)
Comment décarboxyler les fleurs de CBD ?
Hachez grossièrement ou finement votre Trim de CBD. Un grinder peut être utile.
Disposez les fleurs hachées uniformément sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille d'aluminium ou de papier sulfurisé.
Faites chauffer au four :
À 80°C pendant environ 25 minutes
L'objectif est d'activer les cannabinoïdes par la chaleur. Laissez cuire le temps indiqué selon la source suivie.
Étape 3 : L'Infusion
Cette étape permet aux cannabinoïdes activés de se lier aux graisses de l'huile végétale.
Placez les fleurs décarboxylées (si vous utilisez des fleurs) ou les cristaux d'isolat (si vous utilisez de l'isolat) dans un récipient adapté.
Ajoutez l'huile végétale de votre choix, en fonction de la quantité voulue.
Faites chauffer le mélange à feu doux.
Laissez mijoter / infuser doucement :
Pendant 3 heures à feu doux (pas plus de 150°)
Il est crucial de ne pas faire bouillir la préparation. Mesurez régulièrement la température avec un thermomètre de cuisine pour éviter de brûler les principes actifs. Les trop hautes températures peuvent dégrader les cannabinoïdes et potentiellement altérer les propriétés du CBD et des terpènes.
Remuez régulièrement le mélange pendant l'infusion.
À la fin du processus, vous devriez obtenir une substance de couleur verte brune ou vert très foncé au marron.
Une fois le temps d'infusion écoulé, retirez du feu et laissez bien refroidir.
Étape 4 : La Filtration
Cette étape sert à séparer l'huile infusée des résidus végétaux (fleurs, trim).
Munissez-vous d'un récipient en verre propre (bol, saladier).
Placez votre filtre (tamis, chinois, torchon, filtre à café) au-dessus du récipient. Nous vous conseillons un torchon fin mais solide.
Versez doucement l'huile refroidie à travers le filtre.
Faites en sorte d'extraire un maximum de végetal pour ne rien perdre. Presser le torchon un maximum pour extraire un maximum de principes actifs
Laisser reposer l'huile filtrée pendant plusieurs heures. Un dépôt devrait se former au fond.
Vous pourrez ensuite décanter l'huile en prenant soin de ne pas transvaser le dépôt. Répétez la filtration si nécessaire pour obtenir une huile claire.
Débarrassez-vous des résidus végétaux une fois la filtration terminée.
Étape 5 : Mise en Bouteille et Stockage
Votre huile infusée est maintenant prête à être conditionnée.
Munissez-vous d'une bouteille ou d'un flacon en verre hermétique propre. L'utilisation d'un entonnoir peut faciliter le transvasement.
Versez doucement votre huile infusée dans la bouteille.
Refermez soigneusement le récipient. Il est important de choisir une bouteille qui se ferme bien pour éviter que l'huile ne rancisse.
Stockez votre huile de CBD maison dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Gardez à l'esprit que la durée de conservation de l'huile de CBD maison est généralement assez faible comparée aux produits commerciaux.
Utilisation de l'Huile de CBD Maison
L'huile de CBD maison peut être utilisée de différentes manières, notamment :
Voie Sublinguale
C'est la méthode la plus prisée. Utilisez une pipette et mettez-vous devant votre mirroir pour déposer le nombre de gouttes souhaité sous la langue.
L'idée est de garder le liquide sous la langue pendant une bonne minute avant d'avaler pour une bonne pénétration par les muqueuses.
La posologie et le dosage dépendent de la concentration de votre huile et de votre corpulence.
En Cuisine
Votre huile infusée au CBD peut être utilisée dans vos plats. Elle ajoute les bienfaits du CBD à ceux de votre huile végétale. Il est crucial de ne jamais faire bouillir votre huile infusée au CBD car les températures trop élevées dégradent les cannabinoïdes.
Préférez l'ajouter à vos plats chauds après cuisson ou l'utiliser dans des préparations au four à des températures ne dépassant pas 150°C. Elle est parfaite pour assaisonner les salades, accompagner les pizzas, agrémenter les pâtes, ou dans des
pâtisseries (une recette de beurre au CBD est également une bonne alternative).
Une Alternative Plus Simple : les Cristaux de CBD
Pour faire son huile de CBD maison, vous pouvez aussi utiliser des cristaux de CBD. Les cristaux de CBD sont des isolats concentrés à 99% en CBD.
Cette méthode ne nécessite pas l'étape de décarboxylation. Il suffit de mélanger les cristaux de CBD avec une huile de support de votre choix pour obtenir une huile décontractante.
Cependant, gardez à l'esprit que cette huile sera moins complète, et donc moins efficace qu'avec un macérat huileux fabriqué à partir de matière végétale.
Points Importants et Précautions
Consultez un professionnel de santé
Bien que peu de médecins en France soient sensibilisés aux bienfaits du CBD, il est recommandé de vérifier auprès de votre médecin que votre état de santé ne présente aucune contre-indication à l'utilisation du CBD.
Le CBD n'est pas un médicament et n'est pas destiné à soigner, guérir ou aider dans le traitement de maladies. Nous ne sommes pas des médecins et ne pouvons vous conseiller dans un cadre thérapeutique.
Sécurité : Soyez extrêmement vigilant lors des étapes de chauffe. Faites bien attention de ne pas vous brûler avec votre préparation.
Dosage : Dosez convenablement votre huile selon vos besoins, en tenant compte de la concentration que vous avez créée et potentiellement de l'avis de votre médecin.
Fiabilité : Le dosage et la pureté des huiles de CBD commerciales sont généralement considérés comme plus fiables car elles sont extraites avec des méthodes industrielles et professionnelles.
Légalité
Assurez-vous de respecter la législation en vigueur dans notre pays. En France, cela implique un taux de Δ-9-THC inférieur à 0,3%.
Accès réservé aux majeurs : La vente et la consommation de CBD sont interdites aux mineurs. Tenez votre huile infusée hors de portée des enfants.
Différences entre Méthodes d'Extraction Professionnelles vs Maison
Pour mieux comprendre les huiles commerciales par rapport à votre huile maison, il est utile de connaître les autres méthodes d'extraction utilisées par les professionnels.
Extraction par CO2 supercritique
C'est la méthode la plus avancée, bien adaptée à grande échelle.
Elle utilise le dioxyde de carbone dans un état supercritique (contrôle de température et pression) pour extraire sélectivement les molécules.
Elle permet d'obtenir des huiles full spectrum ou broad spectrum et préserve l'intégrité des molécules. Le CO2 est pur, non volatile et non toxique.
L'inconvénient majeur est son coût élevé en raison de l'équipement complexe et des connaissances requises. C'est une méthode fiable, écologique et sécuritaire, souvent privilégiée par les professionnels pour un meilleur contrôle.
Extraction par pression à froid
Une méthode simple qui n'utilise ni solvants ni chaleur excessive. Elle consiste à congeler les fleurs puis à les écraser sous pression.
Elle permet d'obtenir cannabinoïdes, terpènes et autres composants bénéfiques et respecte le plus la plante et l'environnement.
Son principal désavantage est son faible rendement, nécessitant beaucoup de matière pour peu d'huile. Elle est peu utilisée à grande échelle.
Extraction par solvants chimiques :
Une méthode bon marché et facile à mettre en place, souvent utilisée par les petits producteurs.
Elle utilise des solvants chimiques comme l'alcool isopropylique, l'hexane, le propane ou l'éthanol pour immerger les plants de cannabis et extraire les composés.
Elle offre un rendement élevé pour des coûts faibles et peut donner des huiles broad spectrum ou full spectrum.
Cependant, elle est considérée comme dangereuse en raison du risque d'explosion (substances inflammables) et il est difficile d'éliminer totalement les traces de solvants dans le produit final.
De plus, elle tend à altérer les effets bénéfiques de l'huile.
Cette méthode est accessible aux particuliers mais présente les désavantages suivants :
potentiel d'altération par la chaleur,
contrôle limité de l'extraction,
durée de conservation faible,
teneur en CBD potentiellement moins élevée.
C'est pourquoi l'extraction au CO2 supercritique est souvent considérée comme la meilleure méthode professionnelle pour la qualité et le contrôle.
Conclusion : Lancez-vous dans la Fabrication de Votre Huile de CBD Maison !
Faire son huile de CBD maison est une démarche accessible, économique et qui vous donne le contrôle sur le produit que vous consommez.
Que vous choisissiez d'utiliser des fleurs de CBD ou de l'isolat, la méthode d'extraction à base d'huile végétale est réalisable sans grande expérience.
En suivant les étapes de décarboxylation (pour les fleurs), d'infusion à température contrôlée, de filtration minutieuse et de mise en bouteille, vous pouvez créer votre propre huile de CBD personnalisée pour un usage sublingual ou culinaire.
Bien que les huiles commerciales extraites professionnellement puissent offrir une plus grande fiabilité en termes de dosage et de pureté, la fabrication maison est une activité passionante qui vous permet de bénéficier des propriétés du CBD à moindre coût.
Alors, pourquoi ne pas sauter le pas et fabriquer votre propre huile de CBD maison dès aujourd'hui ?
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