Comment prendre du CBD ? (cannabidiol)
- Alexandre HDC
- 31 déc. 2022
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 mars
Les effets du CBD dépendent du mode de consommation et de la forme du CBD utilisé.
En effet, la concentration varie en fonction du mode de consommation utilisé.
Mais comment prendre du CBD sans risque de "surdoser" ou de le rendre moins efficace ?
C'est ce que nous allons voir dans cet article, en listant les principaux produits CBD et en vous donnant la meilleure façon d'en profiter sans danger.
Il existe plusieurs produits CBD, avec divers niveaux de concentration :
Sommaire :
1/ Comment prendre de l’Huile CBD ?
Il s'agit de la forme la plus utilisée, car très simple à ingérer.
Comment l'utiliser ?
Elle peut être utilisée de différentes manières.
Vous pouvez :
déposer quelques gouttes dans une tasse d’eau chaude afin d’en faire une infusion ou verser les gouttes directement dans votre nourriture.
l’ingérer directement en déposant quelques gouttes sous la langue, c'est la méthode la plus courante.
Qu'est ce que l'huile CBD ?
Il s'agit d'une huile alimentaire mélangée à une extraction des cannabinoïdes présents dans les fleurs de la plante.
L'huile permet de prendre du CBD en profitant de tous les bienfaits des principes actifs présents dans les fleurs.
On retrouvera plusieurs concentrations, à choisir en fonction de votre habitude à consommer des produits CBD, mais aussi en fonction de votre métabolisme ou du fait d'avoir mangé ou pas.
En effet, une consommation d'huile à jeun sera ressentie de façon plus intense.
Concernant la concentration, pour pouvoir proposer une huile la plus naturelle possible, on évitera de choisir une huile CBD avec une concentration supérieure à 30%.
Au-delà de cette concentration, votre huile CBD contiendra des isolats de CBD rajouté (CBD extrait du cannabis sous forme chimique).
Les huiles CBD Kanab' vous garantissent une extraction naturelle et respectueuse de l’environnement et de la plante, sans aucun ajout chimique.
Par ailleurs, on distinguera les huiles "Full Spectrum" (qui contiennent l'ensemble des principes actifs de la fleur et donc peut contenir du THC) et les huiles "Broad spectrum"( uniquement du CBD).
Bien que les tests salivaires des gendarmes réagissent avec une concentration extrêmement faible en THC, nous conseillons les huiles "Full Spectrum" car l'efficacité sera plus importante grâce aux autres cannabinoïdes.
C'est ce qu'on appelle 'l'effet d'entourage".
En cas de contrôle salivaire positif malgré une consommation exclusive de CBD, il conviendra de demander une prise de sang pour ne pas perdre son permis de conduire.
Nous conseillons à nos clients de conserver le ticket de caisse d'achat de CBD dans le portefeuille pour pouvoir justifier de leurs consommation en cas de contrôle.
Mais rassurez-vous, toutes nos huiles CBD, y compris "Full Spectrum", sont garantis sans THC, de façon à pouvoir prendre le volant "l'esprit libre".
2 / Comment consommer une fleur de CBD ?
Comment choisir une fleur CBD à son aspect et reconnaître qu'elle est de bonne qualité ?
- L'odeur : elle doit-être intense, en général c'est le signe que les terpènes de la plante n'ont pas été dégradés par la chaleur, la lumière ou une mauvaise conservation.
- Les trichomes : il s'agit des points blancs présents sur la fleur. Ils doivent être clairement visible sur la fleur. Au microscope, ils doivent-être entre translucide et laiteux.
- les pistils : il s'agit des fils qui sortent de la fleur. Il doivent être légèrement ambrés mais pas trop car si c'est le cas, ceci indique que la plante a été récoltée un peu tard.
- Pas de graines : Si on appelle cette plante la "sinsemilia", ce qui veut dire "sans graines", c'est bien que les graines sont présentes uniquement sur le plant mâle de la plante.
Si l'on retrouve des graines dans une fleur, c'est qu'elle a probablement subie un stress qui l'a rendu "hermaphrodite".
- le taux de CBD : s'il dépasse les 10%, vous pouvez être certain qu'il s'agit d'un rajout manuel sur la fleur. En gros, on va pulvériser des isolats de CBD (extraction chimique) sur la fleur directement pour lui donner un taux de CBD plus important.
Vous retrouverez exclusivement des variétés de haute qualité, triées sur le volet et sans aucun rajout chimique, sur cette page.
3/ Comment prendre du Hash CBD ?
La résine de CBD, également connue sous le nom de pollen de CBD ou de hash de CBD est un sous-produit du chanvre.
Bien que ressemblant à du haschich, la résine de CBD n’a pas d’effets psychoactifs.
Sa consommation permet de réduire votre anxiété et agit comme un relaxant très efficace.
Par ailleurs, elle possède également des vertus anti-inflammatoires et anti-douleur.
Elle peut se consommer de plusieurs façons. Vous avez plusieurs possibilités :
L’inhaler par un vaporisateur
Infusion dans vos boissons chaudes
Vaporisation
Les résines de chanvre que nous proposons sur notre site sont fabriquées en France et ont une concentration de THC maximale de 0,3% conformément à la réglementation.
4/ Comment prendre des gélules CBD ?
Les capsules ou gélules au CBD sont de plus en plus demandés par les consommateurs.
En effet, les ont de nombreux avantages :
Facile à transporter
Facile à consommer
Produit neutre sans goût
Sans odeurs contrairement à d’autres formes de CBD comme les fleurs ou la résine
Les gélules CBD peuvent-être donc un bon moyen de commencer avec les produits CBD.
En règle générale, il faudra effectuer une cure de 1 ou plusieurs mois pour bénéficier de tous les effets positifs du CBD.
5/ Comment préparer une tisane au CBD ?
Si vous aimez les boissons chaudes, les tisanes et thés au CBD sont faits pour vous !
Faciles à préparer, elles vous aideront à vous détendre tout au long de la journée et à mieux dormir.
Il faudra bien penser à ajouter une matière grasse( lait d'amande douce, beurre, huile alimentaire ou CBD,...) pendant l'infusion des plantes dans votre tasse si vous voulez profiter des principes actifs contenus dans le chanvre.
En effet, les cannabinoïdes sont lipophiles.
Cela signifie qu'il se lient aux lipides, donc à la matière grasse.
Plusieurs possibilités s’offrent à vous :
Acheter des infusions toutes prêtes :
Elles seront composés, dans la plupart des cas, par des feuilles de chanvre, donc moins dosé en principes actifs.
Ces feuilles de chanvre seront associés à diverses plantes aux vertus multiples : camomille, verveine, menthe, orties...pour maximiser les bienfaits recherchés.
Ou encore associé à des fruits pour des recettes gourmandes : pomme, orange, framboise etc
Histoire de chanvre vous propose une combinaison d’herbes médicinales avec du chanvre pour des infusions très bénéfiques et goûteuses.
Vous avez la possibilité de les consommer en vrac :
Ou bien en sachet pyramide :
Acheter des fleurs :
L'avantage d'infuser les fleurs c'est que l'on va profiter d'un maximum de principes actifs contenus dans la fleur.
L'inconvénient, c'est que le chanvre peut avoir un goût prononcé.
Il faudra penser à y ajouter du miel pour le goût( c'est un exemple), et une matière grasse pour les effets.
A l'aide d'un moulin à herbes (dit "grinder"), mixer votre fleur jusqu'à obtenir un mélange homogène, puis déposer le tout dans un infuseur.
Placez l'infuseur dans la tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 10mn.
Pour éviter de "broyer" votre herbe, vous pouvez acheter de la "Trim", qui correspond à un mélange des feuilles se trouvant autour de la fleur.
L'avantage, c'est que la "trim" est beaucoup moins cher que les fleurs. Elle sera, en revanche, moins chargée en cannabinoïdes.
6 / Comment prendre des bonbons au CBD ?
Une grande partie des consommateurs sont surpris du goût que peuvent avoir les huiles de chanvre CBD.
C’est pourquoi, les bonbons au CBD peuvent constituer une bonne alternative, dans laquelle le goût du chanvre n’est pas prédominant et laisse la place à d’autres ingrédients plus savoureux.
Pâtes de fruits, bonbons, chocolats, miels... de nombreux aliments au CBD sont disponibles.
A tout moment de la journée, un petit bonbon ou chewing-gum vous permet de vous relaxer rapidement.
C’est par ailleurs un format pratique pour connaître la dose exact de ce qu'on a consommé en CBD.
L'avantage, c'est qu'il ne contiennent aucune trace de THC, vous pouvez donc les consommer n'importe quand.
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